何事も手作り！を標榜するくせに・・・
魚を３枚におろせないから・・（汗）

TVでやってた、イワシの梅肉南蛮漬け。
作りたい！イワシ時期だし♡

で！スーパーの魚売り場のお兄さんに
３枚におろしてもらっちゃったー。
らくちん！おまけに、内臓ないから生ごみ臭くなくて有難い♡

脂ののった美味そうなイワシやなー。

経営者仲間の女性社長のところへ
ミーティング兼女子会。

炊き込みご飯と
同じく、鶏ささみの梅肉和えのから揚げと
ころころキュウリを持参して乾杯♪

おいしい！ヘルシーすぎる！
と絶賛していただきました♡

３枚におろした材料を使うと
手間のかかるお料理も楽ちん！です。